Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Tio över ett

Sökträffar 1-11 av 11 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Tio över ett

    Tio över ett

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2016. 264 sidor.

    ISBN 9789129698983

    Nyskick. Oläst bok.

    Säljare: Antikt & Västerbok Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fripassagerare : Myten som blev handelsvara : En reportagebok ( innehåll : Förord ; Välds karta över platser som omtalas i boken ; Prolog ; Var det värt det? ; Min berättelse om nuet ; Migranter ; Fripassagerare ; Mytens nöd ; Drömmen om Amerika ; Barken Ponape ; Skuggvärlden ; Schengen ; Fartyget Sunnaren ; Andrej ; Hundpatrull ; Definitioner : Flykting ; Asylsökande ; Invandrare ( även migrant ) ; Illegal migrant ; Papperslös ; Statslös ; Avhoppare ; Han klättrar över det rakbladsvassa taggtrådsstängslet mellan Melilla och Marocko ; Drömmarna lever vidare ; Förvar ; Upptäckt ; ISPS-koden ; Inte det förlovade landet! ; P&I-Klubben ; Storbritannien och Belgien ; Resan tog flera år att vandra från Sahara ; Hab flög i samband med en politisk manifestation ; Göteborgs hamn ; Ceuta och Melilla ; Fripassagerarna skickas tillbaka till Norge? ; Dublinkonventionen ; Orbit cases ; Tio svårt nerkylda fripassagerare på fartyg ; En pojke gömmer sig under en lastbil ; Michel, Jacques och Antoine i bulkbåtar ; Det var då vi fick se den, lådan! ; Tredje dygnet ; Medborgarskap ; 150 miljoner lever som migranter eller flyktingar ; "Jag gick för att söka ett arbete och de käkade upp mig" ; Kurragöma ; Stowaways stowaways! ; Asylregler ; Förböd oss lämna båten ; Inlåsta ; Internationella konventioner ; Antoine? ; Jag vill jobba och stanna! ; Arenc ; Mehrem Karimi Nasseri statlöse flykting från 1988 på terminal 1 s.k. en väntzon ; Minderåriga ; Om Europa vore ett paradis ; Ingen idé ; Arenc ett faktum ; Försäkringsagenten berättar ; Man över bord ; Fallet Wisteria ; Fallet MC Ruby ; Fallet Well Pescadores ; Människor - vilken vara som helst ; Liten risk - hög profit ; Böter ; Wexfordfallet ; anonyma ledsagare ; 101 timmar ; Båtflyktingar ; Den öppna fiskebåten ingen land vill ha ; De skeppsbrutna på Tampa ; 25 meter lång båt ; Tampas besättningen belönades med FN:s flyktingorgan UNHCR med Nansenmedaljen för sina insatser ; Uppehålltillstånd på Nya Zeeland ; 438 nödställda ; Internationell kris ; Stillahavslösningen ; Vi tror dig! ; Nauru ; En afrikansk man samlar ihop sina tillhörigheter på en strand på Fuerteventura efter att ha lidit skeppsbrott ; En gränsvakt med kikare bevakar gränsområdet mellan Ceuta och Marocko ; Prolog ; Lex Tampa ; Summary )

    Fripassagerare : Myten som blev handelsvara :...

    Häftad bok. Statens Maritima Museer / Maritima Skrifter Nr. 5. 1:a uppl. 2006. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9197465925

    Mycket gott skick. Pärm sliten mest på kanter och hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg bilder. 21 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Tio över ett

    Tio över ett

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2016. 261 sidor.

    Mer om ISBN 9789129698985

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Kartonnage. Endast läst en gång, mycket varsamt. Otroligt bra skick.

    Säljare: Viktoria

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • TIO ÖVER ETT

    TIO ÖVER ETT

    Inbunden bok. RABÉN & SJÖGREN. 2016. 261 sidor.

    Mycket gott skick. ART NR 25955

    Säljare: Pyramid Anderstorp Kommanditbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Barndomslandet : Tripp, trapp, trull Del 2 ( innehåll : Kurragömma ; Varför björnen är stubbsvansad ; Mor Kajsas hönshus ; Gumman och musungen ; Den besvärliga roten ; Höna-pöna ; Sipp och Skratt ; När björnen och räven skulle ha en åker ihop ; Ägget som rullade ; Färger ; Smör ; Hus ( med noter ) ; Sotarmurren ; Harald och korgen ; När bladen faller om hösten ; Lingonvisa ; Kippe Ko ; Mårtens hus ; Fars födelsedagståtra ; Ratiriti ralla ( med noter ) ; Kantareller ( med noter ) ; Åh så sakta! ; Krusbär ; Kan äpplen växa på päronträd ; Gottgrisen ; Den lilla gumman och den lilla gubben ; Lillans aviga dag ; Olydnad ; Champinjon ; Bläcksvamp ; Jätten och barnen ; Grodan i brunnen ; Bondens barn och bagges ; Sagan om muspojken som inte ville tvätta öronen ; Historien om den ostyrige Oscar som ständigt sprattlade med benen ; Varför katten alltid tvättar sig efter maten ; Pelle Snygg och barnen i Snaskeby ; Hundra möss (med noter ) ; Hundvalpen ; Den lilla fågeln som inte ville sjunga ; Tinge tinge later ( med noter ) ; Fråga herr björnen ; Hur man uppför sig ( Vi träffar folk ; God dag! ; Lek : Snåljåparna ; Gnällmånsarna ; Bråkmakarna ; Slå-sönder, riva-itu ; Var snäll mot djuren - de har känslor precis som du ; Hälsa på hos andra ; Förstörarna ; Slå-söndrarna ; Klåfingrarna ; Gåpåarna ; Gäsper ; När det blir kväll : God natt! ; Gnällmånsar ) ; Peter Mathisen ; Anilina Vanilina ; Fingrarna ; Rädisvisan ; Kål ; Trulsan och handelsboden ; Talgoxen ; Kurr kurr, duva ; Känner du den? ; Alla elefanter ; Här är en prick ; Mickel räv ; Fem små trafikpoliser ; Rödluvan ; Den vilde jägaren ; De tre bockarna Bruse ; Den blå vanten ; Sagan om Tobias ; Vänster och höger ; Nu ska vi nysta ; Gummornas katt ; Flyga bort och rulla hem ( med noter ) ; Tågen ; Lilla Tut ; Vad en husmor måste kunna ; Petter Spik på resa ( med noter ) ; Första natten borta ; Sommarresan ; Jag gick mig över sjö och strand ( med noter ) ; Lilla Jipp-Jipp ; Grisen som ville få det bättre ; Lek med mej ; Min man starke Mats Erson ; Tomtegubben som hade snuva ( med noter ) ; Råttorna och äggen ; Kycklingarna ; Räven och gässen ; Vaktparaden ; Ann ritar ( med noter ) ; August Brum och Susi Sum ; När tuppen höll storkalas ; Herrn och frun ; Världens störste man ( med noter ) ; Tranan och storken ; Killingen som kunde räkna till tio ; Hönsafötter och morötter ( med noter ) ; Storätaren ; Kisse-Misse-Måns ( med noter ) ; En saga ; Ett konstigt träd ; Jon Blund ; I det klara månsken ( med noter ) ; Jon Blund den lille med paraplyn ( med noter ) ; På kvällen blir det mörkt och svart )

    Barndomslandet : Tripp, trapp, trull Del 2 (...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1977.

    Mer om ISBN 9100387347

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pärmens hörnen utslitna en aning. En aning gulnade bladen bevarade i topp skick. Inga anteckningar. Illustrerad med svar … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Att uppfinna ett århundrade -tio avsnitt ur en betraktelse över ett misslyckand

    Att uppfinna ett århundrade -tio avsnitt ur e...

    Häftad bok. 2000. 27 sidor.

    Mycket gott skick. Tegnérsamfundet

    Säljare: bokok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • HORISONT - Nr 3 - 2000 - Maria Sandin: Kampen mot språkfattigdomen - Ett samtal med Torgny Karnstedt, Ljuba Markovic Minin: Mixtum Compositum, Inga-Britt Wik: Tre prosadikter, Jussi Ojajärvi: Jaget och marknaden, Liv Ekstrand: Gradvis eskalation, Ulrika Nielsen: Den naturliga cyborgen - Om Necromancer och kroppen i det postmoderna rummet, Einar Askestad: Tio femton hus, Petet Ingelstad: Rörelse och vila, Caj Westerberg: Mörker och ljung, Mats Kihlberg: Morfars historia - en essä om kommunikation och förståelse över hundra år, Olavi Junus: Döden utanför Petersburg, Ralf-Erik Sjöström: Finlandsvännen Eyvind Johnson, Else-Britt Kjellqvist: Fassbinders Martha, Birgitta Nilsdotter: Virvel, Rauno Aho: Henry Bech är tillbaka m.m.

    HORISONT - Nr 3 - 2000 - Maria Sandin: Kampen...

    Tidning, tidskrift. 2000. 96 sidor.

    Gott skick. Hylla 42

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Tio över ett

    Tio över ett

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2016. 261 sidor.

    Mer om ISBN 9789129698985

    Mycket gott skick.

    Säljare: Saskia

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Tio över ett

    Tio över ett

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2016. 261 sidor.

    Mer om ISBN 9789129698985

    Mycket gott skick.

    Säljare: Paradise Books

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Tio över ett

    Tio över ett

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2016. 261 sidor.

    Mer om ISBN 9789129698985

    Gott skick. Tushad siffra på smutsbladssidan, annars mycket fin. -- Maja kan inte sova. Hon vill, men hon kan inte. Varje natt stäl … läs mer

    Säljare: Antikvariat Utposten (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen